¿Sabíais que la cúrcuma también se puede beber? Hoy os traemos cúrcuma latte, una bebida a base de cúrcuma facilísima, que no os llevará más de 5 minutos y que, además, ¡está deliciosa! Es súper reconfortante y aporta un montón de beneficios. Entre ellos:
- Es antiinflamatoria
- Mejora la salud digestiva
- Fortalece el sistema inmunológico
- Mejora el aspecto de la piel
Ingredientes para una taza de bebida de cúrcuma
- 200ml de leche vegetal. Puede ser de soja, coco, almendra, arroz,… ¡la que más os guste!
- Un trocito de canela de Ceylán en rama
- Canela de Ceylán molida al gusto
- Una cucharadita de cúrcuma
- Una pizca de pimienta negra (es importante ya que mejora la absorción de la cúrcuma)
Pasos para preparar tu cúrcuma latte
- Mezclar en una cazuela a fuego medio todos los ingredientes.
- Remover con unas varillas durante 5 mins o hasta que esté caliente y veamos que todos los ingredientes se han integrado bien.
- Colar y servir.
- Decorar con un poco de canela molida por encima.
Tip para los más picantones: añadir a la mezcla un poco de jengibre para darle un toque más picante.
Contadnos, ¿conocíais ya esta delicia?
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Canela de Ceylán molidaDesde: 0,44€ IVA incluido
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Pimienta negra molidaDesde: 0,41€ IVA incluido
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Cúrcuma molidaDesde: 0,18€ IVA incluido
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Canela en rama CeylánDesde: 0,86€ IVA incluido