Pudding de chía y mango
Desayunos y meriendas

Pudding de chía y mango

Combinar fruta con semillas de chía es una forma perfecta de aunar los carbohidratos de una con los ácidos grasos y proteínas de la otra. Preparamos un delicioso pudding de mango y chía para tus desayunos.

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Receta de lenteja caviar con curry
Platos principales

Lenteja caviar con curry

¿Conocías ya la lenteja caviar? Hoy os traemos una receta rápida y nutritiva utilizando, además, ingredientes de temporada como la calabaza.

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Receta de cúrcuma latte
Postres

Cúrcuma Latte

Una bebida a base de cúrcuma facilísima, que no os llevará más de 5 minutos y que además ¡está deliciosa! Reconfortante y con un montón de beneficios. Si te apetece probar algo más que el café o té para merendar, no te pierdas este artículo.

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Granola casera con yogur y arándanos
Desayunos y meriendas

Granola casera con yogur y arándanos

¿Un superdesayuno? Nosotras lo tenemos claro, una granola casera con yogur y arándanos. Saludable a la vez que rico, con un montón de semillas que te saciarán toda la mañana.

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